Ora che finalmente, possiamo uscire un po' di più, la domanda che viene spontanea è come proteggersi dal CoVD. Sicuramente evitando luoghi affollati: più persone si incontrano, più è probabile incrociare qualcuno positivo o infetto. Se proprio si devono frequentare questi posti, per lavoro o per necessità di famiglia, meglio stare più lontani di un metro dagli altri e indossare una mascherina, soprattutto per proteggere gli altri nel caso in cui noi, senza saperlo, siamo stati infettati. Ma l'alimentazione può aiutare? Come tutte le infezioni, anche il CoV-19 attecchisce meglio su un organismo debilitato: per questo gli anziani e soprattutto le persone portatrici di numerose patologie (ipertesi, diabetici, persone con problemi respiratori....) sono bersagli facili e predisposti per conseguenze peggiori. I dati su pazienti evidenziano però anche 2 categorie che sorprendono perché apparentemente opposte: le persone che praticano molto sport , apparentemente
