Sapere di salute

Per evitare di aspettare inutilmente il tuo turno, meglio prendere un appuntamento al numero indicato. Non sei paziente dello studio? Non ci sono problemi, la tua richiesta potrebbe comunque essere presa in considerazione se telefoni in tempo. Altrimenti puoi contattare direttamente me e ti metterò in lista d'attesa per un prossimo evento.

L'ONU ha dichiarato il 2015, anno internazionale dei suoli e, ovviamente, la FAO è in prima fila nell'impegno. In Italia, abbiamo ormai capito come la salute del suolo sia la nostra salute: tanti casi a partire (chi ha qualche anno in più se lo ricorda...) il disastro di Seveso in Lombardia nel 1976, passando per Marghera Venento, la Valle del Sacco in Lazio, Taranto in Puglia, per arrivare alla "Terra dei fuochi" in Campania. Eppure continuiamo a pensare che possiamo proteggere il "nostro orto" e avere uno stile di vita sano. Oppure pensiamo che importando alimenti da aree del mondo meno industrializzate. Ma questo non è una soluzione: più ci allontaniamo, più le possibilità di controllo scarseggiano, inoltre il trasporto genera inquinamento e consumo di carburante e quindi di ricchezze del suolo. ONU e FAO faranno il loro lavoro con una raccolta di informazioni indispensabili per programmare iniziative a vasto raggio. Per noi deve essere...

Guardando la televisione in questi giorni, si ottiene l'impressione che per effetto degli stravizi natalizi, tutti soffrano di mal di stomaco. Naturalmente non ho intenzione di suggerire a qualcuno di curarsi da solo, anzi il mio consiglio è, se in disagio non passa in un paio di giorni, di rivolgersi al medico, ed evitare di insistere con l'automedicazione. Consultare un medico diventa addirittura indispensabile per sapere se questa terapia è incompatibile con altre in corso o se ci sono altre condizioni di salute che sconsigliano di continuare questo tipo di cura. Il medico non potrà però che confermare che, per evitare che il sintomo di ripeta, oltre alla terapia, occorre, per qualche tempo, seguire un regime alimentare adatto e ricordarsi di alcune buone abitudini. Ovviamente questa proposta deve essere adattato alle esigenze di ciascuno, ma alcuni consigli sono adatti alla maggioranza. Preferire piccoli pasti perchè affaticano meno la digestione (ricordarsi...