Cibo Pensieri Emozioni
Siamo Elisabetta Iafrate e Maria Rosaria Desiderio, Biologa Nutrizionista e Psicoterapeuta.
Nel nostro lavoro incontriamo spesso persone che ci raccontano di non avere un rapporto sereno con il cibo:
rinunciano a determinati cibi perchè: “Dottoressa fa ingrassare!”
oppure... “l’altro giorno ho mangiato qualsiasi cosa mi sia capitata sotto mano. Che fatica non riuscirò mai a mangiare sano”.
Li approfondiremo durante il webinar "Cibo Pensieri ed emozioni" in modo che la consapevolezza ci aiuti a fare scelte alimentari in linea con il nostro benessere.
Conciliando la nostra salute fisica con emozioni e vita sociale.
Gli incontri saranno teorici, ma anche pratici ed esperienziali. Durante le 3 serate farai attività individuali e se vorrai, avrai la possibilità di confrontarti con noi professioniste e con gli altri partecipanti.
Ti consigliamo quindi di collegarti da un luogo tranquillo, da cui poter parlare liberamente, munito di carta, penna e un po’ d’acqua!
Ci vediamo su zoom l’8 il 15 e il 22 Aprile dalle 21 alle 22.30.
Dopo esserti iscritto o iscritta riceverai il link per partecipare ai 3 incontri su zoom.
Per iscriverti o avere maggiori informazioni clicca qui
