Ritornare alla normalità dopo il COVID19
Hai avuto il COVID19 e, nonostante il medico ti abbia dichiarato guarito, fai fatica a tornare alla normalità?
È molto frequente che sintomi come diarrea, stanchezza, inappetenza, perdita del gusto o confusione mentale durino per parecchie settimane, fino a sei mesi. In molti casi non c'è una vera e propria cura e la quotidianità diventa impegnativa.
L'alimentazione può aiutarti.Ci sono alimenti da privilegiare o strategie da applicare.
Con 2 colleghe dell'associazione Officina NutriMe abbiamo raccolto i consigli in una brochure.
Puoi chiederla scrivendomi a Iafratebio@gmail.com