Ormai siamo a luglio

Sei anche tu una di quelle persone che a Natale hanno pensato che il 2020 era l'anno giusto per iniziare la dieta?

Quest'anno è stato davvero difficile fare programmi, però se la tua decisione era davvero motivata, non aspettare altro tempo.

Se non sei convinto di riuscire a seguire un piano alimentare per via delle ferie, parliamone, e troveremo il percorso adatto a te: un inizio graduale, un percorso comportamentale oppure effettuare la valutazione e le preparazione del piano ora, in modo che al ritorno delle ferie tu possa partire subito, senza perdere altro tempo.

Se la tua perplessità è che non puoi prevedere come organizzerai la tua vita nei prossimi mesi, considera che ti verranno dati tutti gli strumenti possibili per adattare il piano ai cambiamenti.

L'autunno che ci aspetta,  probabilmente non sarà più semplice di questi mesi. Abbiamo però il vantaggio di sapere quello che ci aspetta e avere il tempo per prepararci, per farci trovare in condizioni di salute ottimali e più forti!