Oggi su CiboSalute
Per aumentare i livelli di #vitaminaD bisogna esporsi al 🌞 ma non basta.
— dr.ssa Elisabetta Iafrate 🔬🥗 (@CiboSalute) October 17, 2019
Dobbiamo cercarla negli alimenti come
🐟pesci grassi
🥚tuorlo d'uovo
🥩 carne rossa e fegato
🥛latte e alimenti fortificati#alimentazionesana #prevenzione #benessere
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