Oggi su CiboSalute
Vuoi un #alimentazionesana?
— dr.ssa Elisabetta Iafrate 🔬🥗 (@CiboSalute) October 17, 2019
Inizia con 4 piccoli passi:
🥗 #frutta e #verdura in abbondanza
🧂limita #sale, #zucchero e farine raffinate
🥖 preferisci #farine integrali e #cereali in seme
🥩 riduci gli alimenti con #grassisaturi e preferisci quelli #grassivegetali #WorldFoodDay https://t.co/E3VVERweAL
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