Sapere di salute

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La domanda che spesso viene riproposta.  A differenza di quanto molti pensano:  l'acqua frizzante non "fa ingrassare", alcune persone possono avere leggeri disturbi in conseguenza di un consumo eccessivo, ma non è vero che è obbligatorio bere acqua liscia e rigorosamente con pochissimi minerali agrumi (limone, arancio, pompelmo...) aggiunti  possono dare un gusto gradevole d'inverno, se si ha meno sete, si può provare su bevande calde: tisane e infusi possono avere un gusto dolce anche se non zuccherate, bisogna avere il coraggio di provare quella giusta il riscaldamento in casa e nel posto di lavoro può contribuire ad una disidratazione di cui non ci rendiamo conto Sempre aderendo alla campagna 

Per dettagli chiama il 3331181385 o scrivi a Iafratee@gmail.com Iniziare ora un percorso nutrizionale può permetterti a limitare i danni e affrontare il periodo delle feste in una forma fisica migliore. Pensaci!

Ho visto questa campagna internazionale rilanciata il Italia dalla e mi è sembrato importante condividerla! Potete trovare il materiale completo sul loro sito al link   sio-obesità