Perchè sono indispensabili controlli regolari ?
Ogni tanto ricevo una telefonata o un messaggio "salto il controllo perché non sono riuscita a fare la dieta". Spesso non ho il tempo o l'occasione per spiegare perché sia una decisione sbagliatissima, infatti quelle persone in breve tempo si arrendono e non raggiungono i loro obiettivi.
La visita di controllo serve anche...
- a capire come gestire le crisi di fame,
- a scoprire nuovi alimenti,
- ad affrontare problemi quotidiani,
- a introdurre integrazioni o nutriceutici....
ma anche...
- per gestire il cambio di stagione,
- sapere come come comportarsi nei giorni di festa,
- parlare di sicurezza alimentare,
- confrontarsi su quello che abbiamo sentito in TV,
- leggere insieme le etichette degli alimenti....